C’est le printemps! Une cure détox s’impose

FORME • Purifiez votre organisme en lui offrant une pause régénérante.

  • Une cure purifiante et fortifiante pour ralentir le vieillissement cellulaire. ISTOCK/ANMFOTO

    Une cure purifiante et fortifiante pour ralentir le vieillissement cellulaire. ISTOCK/ANMFOTO

Pour une bonne détox, il faut préparer son organisme en douceur. Il s’agit de combiner, pendant deux semaines, une tisane drainante avec un jus vert et prévoir des menus composés de plantes et légumes aux vertus dépuratives comme l’ortie, artichaut, asperges mais aussi, céleri, radis noir, fenouil et pissenlit.

Boisson drainante

Durant deux semaines, vous allez aider votre organisme à se purifier, à drainer et à éliminer.

Pour la boisson drainante, vous pouvez faire préparer par votre pharmacien un mélange, à parts égales, d’ortie piquante et de feuilles d’artichaut. Comptez 4 cuillères à soupe du mélange pour un litre d’eau et laissez bouillir 3 minutes avant de filtrer. Il faut boire le litre dans la journée, entre les repas… légers. L’ortie est dépurative, et l’artichaut est un bon draineur hépatique. Vous n’avez pas envie de préparer de la tisane? Il existe un excellent mélange tout prêt (lire encadré).

Jus vert

Le plus de la cure? Le jus vert… Sous forme d’élixir du suédois. Vous allez me dire: pas nouveau! Il existe depuis plus de… 2000 ans! Mais enrichi en sève de bouleau blanc, il multiplie par dix l’effet de votre cure de printemps. Ce cocktail riche en minéraux essentiels (calcium, magnésium, potassium…), acides aminés, enzymes et antioxydants, vous régalera le matin au réveil et tout au long de la journée, de son petit goût vivant et frais. Un conseil ? Appelez le 022 731 06 39.

Dépuratif impitoyable

MB • Dépuratif Total chasse impitoyablement la moindre toxine. Sa formule: racine de chicorée sauvage pour drainer le système digestif et la peau, racine de pissenlit pour les reins et la vésicule, fumeterre pour réguler le pancréas, renouée des oiseaux anti-parasitaire, baie de genièvre décongestionnante, racine de bardane puissant antitoxique, feuille de bouleau draineur et anti-eau et desmodium, l’une des rares plantes qui régénère les cellules du foie.