Enfants en pleine forme l’hiver

AUTOMNE • Nos conseils pour préparer vos chères têtes blondes à l’hiver.

  • Il existe des méthodes naturelles efficaces pour garder vos enfants au top durant l’hiver. ISTOCK

    Il existe des méthodes naturelles efficaces pour garder vos enfants au top durant l’hiver. ISTOCK

Ils sont beaux, vos enfants. L’œil clair, la joue ronde, le teint abricot. Pourtant, vous craignez, dans quelques semaines, les coups de fatigue, nez qui coulent ou crises de surexcitation. Pourquoi? Parce que l’école est très dure pour eux et que l’automne est la saison la plus difficile. A vous de les aider à traverser l’hiver sans encombre!

Le kiwi pour se défendre

Chaque jour, la vitamine C relance les glandes surrénales qui sont responsables du tonus. A la rentrée, le changement de saison et de rythme de vie est éprouvant. La vitamine C est le meilleur moyen de renforcer les défenses immunitaires. Sachez que la vitamine C chimique est bien moins efficace que la naturelle. Le kiwi, délicieux fruit exotique, est une des meilleures sources. Vous pouvez préparer un kiwi mixé avec un peu de miel ou faire un jus, vos enfants vont adorer!

Un soutien à la croissance

De leur croissance dépend tout l’avenir de vos enfants. C’est pourquoi ils doivent absolument faire du sport. Les contractions musculaires stimulent le processus de construction de l’os, en augmentant sa masse et sa résistance. Un minimum de 4 ou 5 heures hebdomadaires est indispensable pour augmenter la densité du squelette et capitaliser du calcium.

En même temps, comme c’est pendant le sommeil que l’organisme sécrète l’hormone de croissance qui permet aux cellules de se développer et de se renouveler, c’est le soir qu’il faut prendre un actif capable d’encourager ce processus. Dans la formule de Cidraneuf corail, la membrane coquillière de l’œuf et le corail naturel sont dissous dans du vinaigre de cidre biologique et du jus de citron. Le calcium, le magnésium et les oligo-éléments vitaux sont ainsi présents sous une forme liquide qui permet l’assimilation la plus rapide. Ce mode de préparation restitue des proportions équilibrées entre les différents minéraux.

«Vaccin» naturel

Vi-Céréal Force réunit des extraits dynamisés de céréales germées. Une dose par semaine suffit pour doper les défenses naturelles: aucun risque de surdosage car les extraits sont à dose homéopathique. Chaque dose contient de minuscules granules à laisser fondre sous la langue. Une bonne habitude du lundi matin. Un conseil: 022 718 34 51.