Avec la chaleur estivale, les jambes sont lourdes, chevilles et pieds enflent. Pour éviter de gonfler, associez une cure d’OPC de raisin et des douches alternées chaud-froid suivies d’un massage les pieds en l’air.
Les OPC de raisin
Dans la grande famille des flavonoïdes, seul les oligomères procyanidoliques extraits du raisin – les fameux OPC de raisin– sont capables de stabiliser le collagène et de protéger le tissu conjonctif, donc de renforcer et restructurer les vaisseaux.
De nombreuses études ont montré que les OPC de raisin protègent également l’élastine et l’acide hyaluronique (responsable de l’hydratation), qu’ils augmentent la résistance des capillaires, diminuent leur perméabilité et combattent les œdèmes des jambes. Ils agissent sur les différentes manifestations de l’insuffisance veineuse – jambes lourdes, gonflement, fourmillements, crampes et œdème.
Un massage quotidien
Après une douche alternée, massez vos jambes tous les soirs avec une crème riche en huiles de pépins de raisin, de noisette, d’achillée millefeuille, de karité et vitamine E. Elle apporte aussi des extraits concentrés de vigne rouge, marron d’Inde et petit houx, véritables toniques. Le fenouil et le lierre désinfiltrent l’eau piégée. Les huiles essentielles de cyprès, romarin et genièvre resserrent les vaisseaux, délogent les toxines et décongestionnent.
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