La plupart du temps, la personne qui grignote perçoit inconsciemment un vide intérieur dans sa vie et utilise la nourriture comme substitution en «remplissant» son corps afin d’obtenir du réconfort. Cette attitude crée un état de satiété éphémère dont l’effet anesthésiant apporte du bien-être. Le problème, c’est que ce type de comportement entraîne invariablement une prise de poids. Notre image nous est alors renvoyée en pleine face: j’ai des bourrelets, je ne plairai jamais. Alors, je mange pour me faire du bien parce que je vais mal… Voici comment on tombe dans une véritable addiction!
Retrouver la paix intérieure
L’hypnose permet de changer ces habitudes néfastes pour la santé, d’améliorer l’apparence physique et l’estime de soi. En général, c’est l’affaire de quelques séances en cabinet. Le travail du thérapeute sera de trouver ce qui peut déclencher cette boulimie insatiable pour la faire disparaître.
Une fois la paix intérieure retrouvée et après avoir repris confiance, le thérapeute déclenche un lâcher-prise envers cette nourriture. Ainsi, en arrêtant d’y penser, vous coupez vos automatismes et tournez votre attention vers d’autres préoccupations ou objectifs. L’hypnose aide le gourmand compulsif qui est en vous à modifier ses comportements et vous libère de vos compulsions alimentaires. Elle vous reprogramme par induction afin de vous aider à retrouver votre poids idéal. Un conseil? Appelez le 022 731 06 39.