Pour retrouver votre ligne et raffermir votre peau, rien de tel que le sport. Mais un sport bien adapté. Commencez le plus tôt possible par reprendre une gymnastique douce, en piscine. Pas n'importe laquelle. La gymnastique qu'il vous faut: spéciale jeune maman. Tout d'abord, dix séances de gymnastique très douce, puis de l'Aqua Pilates. Cette discipline spéciale qui se pratique en piscine est idéale pour débloquer les articulations du dos, muscler le ventre et les hanches. Quand vous aurez repris la forme et éliminé les formes, prenez rendez-vous avec un coach privé pour vous établir un programme sur mesure. Il suffit de le suivre à la lettre pour vous retrouver encore plus mince et ferme.
Eliminer la cellulite
La grossesse est un grand moment de perturbation du système endocrinien. Même avec un régime équilibré, vous pouvez vous retrouver avec un excès de cellulite que vous devez éliminer avant qu'elle ne s'incruste. La Méthode Velashape 2 présente l'avantage d'éliminer graisse et cellulite sans traumatiser la circulation.
Une belle peau
Si le papa est très gentil, demandez-lui de vous offrir des enveloppements d'algues et christe marine. La christe marine est la plante la plus dépurative et raffermissante qui existe. Elle pousse sur les rochers ensoleillés, au bord de la mer. Elle va puiser les fameux oligo-éléments raffermissants dans l'eau de mer et, grâce au soleil, fabrique une huile essentielle anti-graisse exceptionnelle: la crithmène.Avec cette méthode, vous perdez une taille en deux séances. Il est toujours encourageant de voir, à chaque fois, sa silhouette se transformer.
Un conseil en plus: appelez le 022 731 06 39 ou rejoignez-moi sur mon blog:www.vivelesfemmes.com